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PLURALITÀ DEL SENSIBILE - RITIRO YOGA E MOVIMENTO PSICOSOMATICO

14 - 16 GIUGNO 2024

L'evento è realizzato in collaborazione con Agnese Polloni

Un weekend dedicato all'esplorazione delle interconnessioni tra corpo, movimento e natura attraverso pratiche di yoga, movimento psicosomatico e contact improvisation.

In un mondo che spesso ci spinge a muoverci velocemente allontanandoci dal sentire, vogliamo celebrare il corpo come luogo-casa nel quale radicarsi e sentirsi vivi.

Lavoreremo sul radicamento, il respiro, la polisensorialità e l'improvvisazione.

 

Sarà un weekend di abbondanza frugale con un programma ricco di pratiche quotidiane di yoga, esperienze sensoriali nel bosco, workshop di contatto e improvvisazione. Potrai campeggiare nel giardino della casa o scegliere di soggiornare nelle camere interne (disponibilità limitatissima). I pasti saranno preparati in modo collaborativo e condiviso, con un'esperienza polisensoriale speciale prevista per il pranzo del sabato.

Il ritiro si svolgerà presso Podere Cassano, conosciuto come La casa di Rocca, un luogo accogliente circondato da natura incontaminata e tranquillità.

PROGRAMMA

Il programma sarà ricco ed intenso, con attività pensare per esplorare il movimento a trecentosessanta gradi, mantenendo vitale il contatto con la natura.
- Pratiche di yoga adatte a tutti i livelli
- Movimento psicosomatico
- Pratiche di consapevolezza corporea, rilassamento, improvvisazione e momenti di condivisione

Avrai la possibilità di condividere esperienze in un ambiente sicuro e integrare le tue esperienze attraverso movimento, pittura e scrittura.

RITROVO

Il punto di ritrovo è fissato direttamente al Podere Cassano, a Rocca San Casciano, nel pomeriggio di venerdì, dalle 15:00 alle 17:00.

Sarà possibile raggiungere la località in autonomia o organizzare una partenza condivisa in base al numero e alla provenienza dei partecipanti.

RITORNO

L'evento si concluderà con il pranzo di domenica, potrai partire con tutta calma nel pomeriggio.

A CHI È RIVOLTO

L'evento è aperto a chiunque abbia voglia di sperimentarsi attraverso questa bellissima esperienza.

Tutte le pratiche sono pensate per essere adattabili a differenti livelli di esperienza nella pratica e verranno studiate in funzione del gruppo. 

COSTI E ISCRIZIONE

I costi si intendono a persona per tutto il periodo del ritiro.

Il viaggio sarà confermato con un numero minimo di 10 partecipanti fino ad un massimo di 16.

PREZZO SCONTATO ENTRO IL 19 MAGGIO 2024

UNDER 35

Stanza: 160 €

Camping: 130 €

OVER 35

Stanza: 190 €

Camping: 160 €

PREZZO A PARTIRE DAL 20 MAGGIO 2024

UNDER 35

Stanza: 210 €

Camping: 180 €

OVER 35

Stanza: 240 €

Camping: 210 €

LA QUOTA COMPRENDE

  • n. 1 Facilitatrice in Danza Movimento Terapia, Contact Improvisation e Bioenergetica

  • n. 1 Insegnante Yoga Certificata

  • n. 4 pratiche di movimento psicosomatico e contact improvisation

  • n. 3 lezioni di Yoga

  • n. 2 pernotti con prima colazione, pranzo e cena

LA QUOTA NON COMPRENDE

  • Biancheria da camera e da bagno a proprio carico

  • Costi da/per la località di partenza/arrivo

  • Tutto ciò non menzionato nel “la quota comprende”

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