PLURALITÀ DEL SENSIBILE - RITIRO YOGA E MOVIMENTO PSICOSOMATICO
14 - 16 GIUGNO 2024
L'evento è realizzato in collaborazione con Agnese Polloni
Un weekend dedicato all'esplorazione delle interconnessioni tra corpo, movimento e natura attraverso pratiche di yoga, movimento psicosomatico e contact improvisation.
In un mondo che spesso ci spinge a muoverci velocemente allontanandoci dal sentire, vogliamo celebrare il corpo come luogo-casa nel quale radicarsi e sentirsi vivi.
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Lavoreremo sul radicamento, il respiro, la polisensorialità e l'improvvisazione.
Sarà un weekend di abbondanza frugale con un programma ricco di pratiche quotidiane di yoga, esperienze sensoriali nel bosco, workshop di contatto e improvvisazione. Potrai campeggiare nel giardino della casa o scegliere di soggiornare nelle camere interne (disponibilità limitatissima). I pasti saranno preparati in modo collaborativo e condiviso, con un'esperienza polisensoriale speciale prevista per il pranzo del sabato.
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Il ritiro si svolgerà presso Podere Cassano, conosciuto come La casa di Rocca, un luogo accogliente circondato da natura incontaminata e tranquillità.
PROGRAMMA
Il programma sarà ricco ed intenso, con attività pensare per esplorare il movimento a trecentosessanta gradi, mantenendo vitale il contatto con la natura.
- Pratiche di yoga adatte a tutti i livelli
- Movimento psicosomatico
- Pratiche di consapevolezza corporea, rilassamento, improvvisazione e momenti di condivisione
Avrai la possibilità di condividere esperienze in un ambiente sicuro e integrare le tue esperienze attraverso movimento, pittura e scrittura.
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RITROVO
Il punto di ritrovo è fissato direttamente al Podere Cassano, a Rocca San Casciano, nel pomeriggio di venerdì, dalle 15:00 alle 17:00.
Sarà possibile raggiungere la località in autonomia o organizzare una partenza condivisa in base al numero e alla provenienza dei partecipanti.
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RITORNO
L'evento si concluderà con il pranzo di domenica, potrai partire con tutta calma nel pomeriggio.
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A CHI È RIVOLTO
L'evento è aperto a chiunque abbia voglia di sperimentarsi attraverso questa bellissima esperienza.
Tutte le pratiche sono pensate per essere adattabili a differenti livelli di esperienza nella pratica e verranno studiate in funzione del gruppo.
COSTI E ISCRIZIONE
I costi si intendono a persona per tutto il periodo del ritiro.​
Il viaggio sarà confermato con un numero minimo di 10 partecipanti fino ad un massimo di 16.
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PREZZO SCONTATO ENTRO IL 19 MAGGIO 2024
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UNDER 35
Stanza: 160 €
Camping: 130 €
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OVER 35
Stanza: 190 €
Camping: 160 €
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PREZZO A PARTIRE DAL 20 MAGGIO 2024
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UNDER 35
Stanza: 210 €
Camping: 180 €
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OVER 35
Stanza: 240 €
Camping: 210 €
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LA QUOTA COMPRENDE
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n. 1 Facilitatrice in Danza Movimento Terapia, Contact Improvisation e Bioenergetica
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n. 1 Insegnante Yoga Certificata
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n. 4 pratiche di movimento psicosomatico e contact improvisation
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n. 3 lezioni di Yoga
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n. 2 pernotti con prima colazione, pranzo e cena
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LA QUOTA NON COMPRENDE​
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Biancheria da camera e da bagno a proprio carico
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Costi da/per la località di partenza/arrivo
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Tutto ciò non menzionato nel “la quota comprende”​​​​​
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